Fay’s Wellnest by O₂

Holistic Projects
Monthly Workshop Series:

Κάθε 1η Παρασκευή του Μήνα 🙏

Ανακάλυψε έναν μοναδικό τρόπο αποφόρτισης και ισορροπίας μέσα από την Somatic Embodiment Technique .

Η Φαίη, η Μαριλένα και η Νόρα σε προσκαλούν σε ένα κύκλο συναντήσεων που συνδυάζει:
🧘‍♀️ Yoga
🌿 Mindfulness
🎨 Art Therapy

Μιάμιση ωρα μια φορά το μήνα, για να ηρεμήσεις το σώμα, να καθαρίσεις το μυαλό και να εκφράσεις τα συναισθήματα σου δημιουργικά.

Στόχος: η ρύθμιση του στρες και η καλλιέργεια εσωτερικής γαλήνης και δημιουργικής ροής.

Έλα να ζήσεις αυτήν την εμπειρία που ενώνει κίνηση, αναπνοή και τέχνη ✨

Ημερομηνίες:
🔸3 Οκτωβρίου
🔸7 Νοεμβρίου
🔸5 Δεκεμβρίου
🔸9 Ιανουαρίου

🕖 20:15 – 22:00
Συμμετοχή 30€

Παιδικό Workshop Yoga & Clay!

🧘‍♀️ Kids Yoga & Κίνηση
Μέσα από παιχνιδιάρικες ασκήσεις γιόγκα, θα γίνουμε:
🧝‍♂️ Ξωτικά που εργάζονται χαρούμενα στο εργαστήρι του Βόρειου Πόλου
🔔 Καμπανούλες που ηχούν όλες μαζί για να καλέσουν τη μαγεία των γιορτών
🎄 Στολίδια που λάμπουν στο χριστουγεννιάτικο δέντρο
Με κίνηση, φαντασία, αναπνοή και γέλιο, θα φτιάξουμε μαζί τη μαγική ενέργεια των Χριστουγέννων!

🏺 Κεραμική
Θα πλάσουμε Χριστουγεννιάτικα καμπανάκια και στολίδια από πηλό, στολίζοντάς τα με χρώματα και σχέδια, δημιουργώντας ένα μοναδικό στολίδι για το δέντρο ή δώρο φτιαγμένο με αγάπη.

👶 Για παιδιά 5–10 ετών (Θα υπάρχει διαχωρισμός σε ηλικιακές ομάδες ανάλογα με την προσέλευση)
💫 Ένα mindful, γιορτινό εργαστήριο που καλλιεργεί τη χαρά, τη σύνδεση και τη μαγεία της δημιουργίας!